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甘くてうっとりオージャスいっぱいの『生ハチミツ』の秘密と『糖』の必要性


 
本物の非加熱ハチミツと、スーパーで売られている蜂蜜の効能には雲泥の差がありることを御存じでしょうか?
 
アーユルヴェーダで、 オージャス(*)を高める代表的な食べ物に、非加熱ハチミツ(または生ハチミツ)があります。甘くて、おいしいハチミツですが、砂糖の定義とはまったく異なる効能をもっています。
 
現代は、脳の使い過ぎ、ストレス社会で、無駄なエネルギーの消耗が高く、 日々活動的に過ごしていくのも、大変な世の中になっていますので、 本物のハチミツがは救世主となっていきます。
 
このワークショップでは、アーユルヴェーダの中でのハチミツのポジションを理解し、3代栄養素の中のはいっている、体に必要な『糖』への理解と、生体エネルギーについての理解を深めながら、オージャスた高く、エネルギッシュに生命力が高く過ごす方法を、掴んでいっていただくことが目的です。
 
ともに、オージャス高い女性を目指していきましょう!
 

■講義内容
アーユルヴェーダのオージャスの定義
アーユルヴェーダの中の生ハチミツのドーシャ
 本物の生ハチミツと、偽物の蜂蜜の違い
古代から高価だったはちみつの歴史
生きるために必要なエネルギ(ATP)と消費
身体の中のエネルギーの作り方
3代栄養素の中の糖
身体が喜ぶ糖とは
いまの糖質制限の危険性
はちみつの種類と違い
はちみつの選び方
貴重なはちみつの食べ方 
生ハチミツのテースティング
 
 
 

■開催日時 :10/26 (土)
■時間:11:00~13:00
■開催地:都内某所 *申込後にご連絡します
◎お昼は、アーユルヴェーダ薬膳 当日別料金となります。1,000円ほど
■定員:5名さま 
■講師:アーユルヴェーダ+ホリスティックヘルス&ビューティーナビゲーター マイコ
■参加費用 3,800円 

 
 
※講義内容は、あくまでも予定です。変更や、ほかのテーマが追加される場合がございます。
※ご希望の方は、ネパールのハチミツハンターが採ったワイルドハニーを購入することができます。
※薬草オイルをご希望の方は、当日は10%オフとなっております